+- Forums Dyskusyjne (http://www.dyskusyjne.pl)
+-- Dział: Pozostałe (http://www.dyskusyjne.pl/forumdisplay.php?fid=49)
+--- Dział: Różności (http://www.dyskusyjne.pl/forumdisplay.php?fid=50)
+--- Wątek: Łagodzenie bólu przy rwie kulszowej (/showthread.php?tid=260)
Łagodzenie bólu przy rwie kulszowej - Rosam - 01-14-2020
Witajcie,
W jaki sposób można łagodzić ból przy rwie kulszowej? Znacie jakieś skuteczne sposoby? Jeżeli tak, to koniecznie się podzielcie wiedzą.
RE: Łagodzenie bólu przy rwie kulszowej - Arsu - 01-14-2020
Dolegliwości bólowe związane z rwą kulszową można łagodzić przykładowo poprzez:
- leżenie na wznak z poduszką umiejscowioną pod kolanami,
- leżenie na boku mając w tym czasie zgięte kolana i biodra,
- siedzenie na krześle w pozycji wyprostowanej.
Na zmniejszenie bólu niezwykle skuteczne jest również zażywanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, aczkolwiek należy je brać tylko, gdy ból jest naprawdę silny i jedynie przez krótki czas. Jak coś, to mnóstwo pożytecznych porad znajdziesz na łamach strony http://rwa-kulszowa.com.pl/