+- Forums Dyskusyjne (http://www.dyskusyjne.pl)
+-- Dział: Pozostałe (http://www.dyskusyjne.pl/forumdisplay.php?fid=49)
+--- Dział: HydePark (http://www.dyskusyjne.pl/forumdisplay.php?fid=51)
+--- Wątek: Regularne pływanie na basenie (/showthread.php?tid=351)
Regularne pływanie na basenie - Arsu - 08-31-2024
Witajcie! Co może dawać regularne pływanie na basenie? Orientuje się ktoś z tutejszych userów? Czekam na posty!
RE: Regularne pływanie na basenie - Rosam - 08-31-2024
Regularne pływanie na basenie to na pewno:
- duża poprawa kondycji fizycznej,
- korzyści dla serca,
- poprawa postawy,
- redukcja masy ciała,
- korzyści dla zdrowia psychicznego - pływanie samo w sobie jest niezwykle przyjemne, stymuluje mózg do zwiększonej produkcji endorfin i serotoniny.
Jakby co – to dużo więcej informacji a propos korzyści, jakie można uzyskać poprzez regularne pływanie na basenie, zamieszczonych jest na łamach następującej strony internetowej: https://strefaplywania.pl/blog/poznaj-najwazniejsze-korzysci-zdrowotne-z-regularnego-plywania-na-basenie . Miłej lektury!