Regularne pływanie na basenie

[Arsu]

Witajcie! Co może dawać regularne pływanie na basenie? Orientuje się ktoś z tutejszych userów? Czekam na posty!

[Rosam]

Regularne pływanie na basenie to na pewno:
- duża poprawa kondycji fizycznej,
- korzyści dla serca,
- poprawa postawy,
- redukcja masy ciała,
- korzyści dla zdrowia psychicznego - pływanie samo w sobie jest niezwykle przyjemne, stymuluje mózg do zwiększonej produkcji endorfin i serotoniny.
Jakby co – to dużo więcej informacji a propos korzyści, jakie można uzyskać poprzez regularne pływanie na basenie, zamieszczonych jest na łamach następującej strony internetowej: https://strefaplywania.pl/blog/poznaj-na...na-basenie . Miłej lektury!